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Nutra Digest ▷ Mittel der Wahl für einen gesunden Darm?

Da die Speisereste nicht mehr vollständig verdaut werden, bewertet der Körper sie als Risiko und schlägt beim nächsten Verzehr Alarm.

  • Essen Sie Ballaststoffe Einige Ballaststoffe unterstützen die Darmgesundheit und fördern eine gute Verdauung.

  • Der Darm ist mit Abstand die größte Kontaktfläche von deinem Körperinneren zur Außenwelt.

  • Fünf Portionen Obst und Gemüse täglich sind eine gute Faustregel und können gerne auch übertroffen werden.

Leaky Gut ("undichter Darm"): Ursache für viele Krankheiten?

Aus diesem Grund bieten viele Hersteller unterschiedliche Präparate an, mit welchen Du deinen Darm entschlacken und entgiften kannst, um folglich zu der Gesundheit des Organs beizutragen.

  • Um das zu gewährleisten, muss die Durchlässigkeit der Darmschleimhaut gut reguliert sein.

  • Ein undichter Darm ist daher nicht per se gefährlich für den gesamten Körper.

  • Zwar kann das Phänomen undichter Darm noch nicht durch wissenschaftliche Studien belegt werden, doch bietet es sich an dies zunächst einmal ernst zu nehmen.




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